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드럭 머거
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드럭 머거

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기본 정보
상품명 드럭 머거
출판사 조윤커뮤니케이션
저자 수지 코헨
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판매가 48,000원
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상세정보

ISBN9788991216464(8991216463)
쪽수477쪽
크기148 * 210 * 30 mm


책소개

복용중인 약물에게 소중한 영양소를 빼앗기지 않는 방법


r드럭머거」 란 한마디로, 인체 내에서 잘못 작용하여인간으로 부터 유익한 영양소를 앗아가는 약물 (medicine that behaves badly and mugs good nutrients from your body)을 뜻함


이 책은 독자들의 건강을 보호하고 약물 복용으로 인한 부작용을 해결하도록 도와주는 책이다. 우리는 약물에게 빼앗긴 영양소를 보충해야 한다. 그렇지 않으면 이로 인해 예기치 않은 부작용이 나타나거나, 심각한 건강문제가 발생할 수 있다. 이 책에는 약물 복용이 다른 질환이나 부작용을 초래하는 과정이 설명되어 있다. 당신은 이 책을 읽고 약물 부작용으로부터 당신의 건강을 지키는 방법을 깨닫게 될 것이다. 구체적으로 당신은 처방의 구성을 바꾸어 영양소의 고갈을 방지하거나, 건강기능식품 등을 통하여 약물에게 빼앗긴 영양소를 보충하게 될 것이다. 당신의 처방을 검토하여 어떤 약물이 말썽을 일으키는지를 알아내는 데는 단 5분이면 충분하다


이 책의 색인은 매우 광범위하게 작성되었기 때문에, 원하는 약물을 상품명과 성분명으로 다 찾을 수 있다. 증상이나 질병명으로 궁금한 사항들을 찾아볼 수도 있다. 독자들의 판단을 돕기 위해 이책을 몇 개의 파트로 나누었다




저자소개


수지 코헨
저자 수지 코헨(SUZY COHEN, R. PH.) 1989년 미국 플로리다대학교 약학대학을 졸업한 뒤, 개국약국과 병원약국 등에서 건강파수꾼으로 활동했다. 유력 일간 신문을 통해 2 4백만 독자를 대상으로 「존경하는 약사님께(DEAR PHARMACIST)」라는 건강칼럼을 게재, 미국에서 가장 신뢰받는 약사로 인정받고 있다. 더욱이 그는 약의 전문가로서 환자의 건강을 위해 실천할 수 있는 저술 활동과 강연 활동을 활발히 벌여 온 국민의 신뢰를 받고 있는 ‘국민약사’ 로 통한다. 미국은 물론 전세계 약사들에게 21세기형 약사의 롤 모델을 제시하고 있는 코헨 약사는 약사가 약국현장에서 실천할 수 있는 생생한 건강정보를 전달하기 위하여 오늘도 쉬임없이 노력하고 있다.




목차


서문

드럭머거란 무엇인가?

책의 사용방법

Part 1. 영양학 기초

 

 

1. 괜찮은 멀티비타민 고르는

 

 

2. 1 권장량

 

 

Part 2. 항산화제와 생균제제

 

 

3. 베타카로틴 (비타민A)

 

 

4. 코엔자임 Q10

 

 

5. 비타민C

 

 

6. 비타민D

 

 

7. 글루타티온(NAC)

 

 

8. 생균제제(probiotics)

 

 

Part 3. 비타민 B

 

 

9. 티아민 (비타민B1)

 

10. 리보플라빈 (비타민B2)

 

 

11. 니아신 (비타민B3)

 

 

12. 피리독신 (비타민B6)

 

 

13. 비오틴

 

 

14. 엽산 (비타민B9)

 

 

15. 메틸코발라민 (비타민B12)

 

 

Part 4. 미네랄과 멜라토닌

 

 

16. 칼슘

 

 

17. 마그네슘

 

 

18. 셀레늄

 

 

19. 칼륨

 

20.

 

21. 아연

 

22. 멜라토닌

 

Part 5. 안전한 약물복용을 위한 지침

 

23. 위험한 약물 상호작용

 

24. 생활방식(life style) 문제점

 

자몽의 상호작용

 

25. 약과 같이 먹어야 되는 ,

 

먹어서는 되는

 

26. 요주의 약품목록

 

27. 자료: 괜찮은 건강기능식품

 

잠고 문헌

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